I Ayurvediska behandlingar använder man bl a rena oljor av hög kvalitet. Dessa har en renande och stärkande effekt på både vår kropp och vårt sinne.

Meditationskvällar

2018-08-13

Under 5 onsdagar mediterar vi tillsammans. Vi startar onsdag 5 september kl. 18.00-19.30.

Det blir en ny mer lättillgänglig meditation som man kan använda när som helst under dagen.

Övriga onsdagar är 19/9, 3/10, 17/10 samt 31/10.

Läs mer under Meditation högst upp i listen.       

Varmt Välkomna!

Antiinflammatorisk kostkurs

2018-08-13

Fristående fortsättning på antiinflam. kostkurs onsdag 14 november, kl. 18.00-20.00.

Läs mer under Kurser i listen högst upp.

Varmt Välkomna!

Pittas årstid

2018-07-04

Nu är vi inne i årets pittaperiod. Då  är det bra att äta och dricka svalt. Undvik heta kryddor och alltför stora portioner.Lite lugnare motion, vara i skuggan är bra. Bad i sjö och hav, svalkar skönt. Njut av naturen och få återhämtning och vila. Ha en härlig sommar.

Massagekupong

2014-10-27

Jag är nu anlitad som massör av Hultsfreds kommun. Du som är kommunanställd kan använda din massagekupong på 100 kr hos Om Livskraft.

Varmt Välkommen!

Är du en Vata, Pitta
eller Kapha?

2012-10-21

Vilken kroppstyp är du? Gör ett enkelt ayurvediskt självtest här ...

Ayurveda -
Din väg till hälsa

      

Ayurveda anses vara världens äldsta hälsosystem och betyder kunskap om livet. Ayurveda tar hänsyn till både kropp och själ och vad du behöver just nu för att må bra. Genom balanserande åtgärder stärks kroppens egen förmåga till läkning.I Hälsorådgivningarna får du  enkla och effektiva råd och tips som ger hälsa, livsglädje, självkännedom osv. Behandlingarna är välgörande och behagliga, aktiverar självläkning och skänker en djup avspänning.

 Varmt Välkommen!